KITA HEBAT – Membahas soal pertanyaan pada perlombaan lempar cakram, lemparan dinyatakan sah, kecuali. Yuk kita ulas terlebih dulu tentang olahhraga lempar cakram.
Lempar cakram adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melibatkan kekuatan dan teknik dalam melemparkan cakram sejauh mungkin.
Olahraga ini termasuk dalam cabang lempar lembing, martil, dan tolak peluru yang menjadi bagian dari atletik.
Cakram itu sendiri adalah sebuah alat berbentuk seperti piringan yang terbuat dari logam, dan bagian tengahnya berlubang untuk dimasukkan jari-jari pemegangnya.
Atlet akan memutar badan dan lengan mereka sebelum melepaskan cakram dengan gerakan putaran yang cepat untuk menghasilkan momentum yang cukup agar cakram terbang sejauh mungkin.
Elemen Penting Olahraga Lempar Cakram
Untuk menjadi seorang atlet lempar cakram yang baik, diperlukan latihan yang intensif dan teknik yang benar. Beberapa elemen penting dalam olahraga ini antara lain:
Posisi awal: Atlet akan berdiri tegak dengan kaki selebar bahu dan menghadap ke arah lapangan lempar.
Gerakan putaran: Atlet akan berlari beberapa langkah untuk mendapatkan kecepatan dan momentum, kemudian melakukan gerakan putaran dengan kaki belakang sebagai poros utama gerakan.
Lepaskan cakram: Setelah mencapai kecepatan yang cukup, atlet akan melepaskan cakram dengan cara melemparkan dari bagian belakang badan dengan tangan yang lurus.
Kontrol dan keseimbangan: Penting bagi atlet untuk mengontrol gerakan putaran dan menjaga keseimbangan tubuh agar lemparan cakram tetap stabil dan akurat.
Latihan: Latihan berulang-ulang sangat penting untuk meningkatkan kekuatan, ketepatan, dan teknik dalam lempar cakram.
Olahraga lempar cakram membutuhkan kekuatan fisik, kelincahan, dan koordinasi yang baik. Selain itu, atlet juga harus memperhatikan faktor cuaca, arah angin, dan kondisi lapangan saat berkompetisi.
Area Olahraga Lempar Cakram
Area dalam olahraga lempar cakram adalah wilayah yang digunakan untuk melakukan lemparan cakram dalam sebuah kompetisi.
Area ini dirancang untuk memastikan keamanan para atlet dan penonton, serta memberikan ruang yang cukup bagi atlet untuk melakukan gerakan putaran dan melempar cakram dengan sekuat tenaga.
Area lempar cakram memiliki beberapa komponen utama:
Lingkaran Lemparan
Ini adalah lingkaran yang ditandai di permukaan lapangan, biasanya terbuat dari beton atau bahan yang kuat lainnya. Lingkaran lemparan memiliki diameter sekitar 2,5 meter dan menjadi titik awal bagi atlet dalam melakukan gerakan putaran sebelum melempar cakram.
Jalur Lari
Jalur lari digunakan oleh atlet untuk mendapatkan kecepatan sebelum melakukan gerakan putaran. Jalur ini biasanya berada di luar lingkaran lemparan dan memiliki panjang tertentu, misalnya 30 meter atau lebih.
Area Peluncuran
Ini adalah bagian di dalam lingkaran lemparan di mana atlet berdiri dan melakukan gerakan putaran sebelum melempar cakram. Area ini juga memiliki marka atau tanda yang menunjukkan titik lemparan yang sah.
Area Keselamatan
Area di sekitar lingkaran lemparan juga harus aman dan bebas dari penghalang yang dapat mengganggu atlet selama lemparan. Biasanya, penonton dan official diinstruksikan untuk menjaga jarak yang aman dari area lempar cakram.
Selain itu, di area lempar cakram juga biasanya terdapat tanda atau marka lain yang menunjukkan jarak terbaik dari lemparan cakram sebelumnya. Ini membantu para atlet dan penonton untuk melihat perkembangan dan prestasi dalam kompetisi.
Penting untuk menjaga area lempar cakram tetap bersih dan terawat dengan baik, serta memastikan semua peralatan dan fasilitas telah memenuhi standar keamanan yang diperlukan.
Dengan menjaga area lempar cakram dalam kondisi yang baik, kompetisi olahraga lempar cakram dapat berlangsung dengan lancar dan tanpa masalah.
Pertanyaan
Pada perlombaan lempar cakram, lemparan dinyatakan sah, kecuali
A. Lemparan dilakukan di dalam sektor
B. Setelah melempar atlet keluar lewat belakang
C. Cakram jatuh di luar sektor, menggelinding masuk sektor
D. Cakram jatuh di dalam sektor, menggelinding keluar sektor
E. Cakram jatuh didalam sektor, menggelinding di area sektor
Jawaban
Dari pertanyaan diatas jawaban yang paling tepat adalah C. Cakram jatuh di luar sektor, menggelinding masuk sektor.
